日本长野市生活成本（2026-09）
费用速览
116.1
2026-09 (2020=100)
同比
+2.1%
5年变动
+15.8%
2021-09
人口
370,000
概览
长野市是位于关东地区的都道府县厅所在市。人口约370,000人。截至2026-09，综合 CPI 为 116.1（2020 = 100 基准），同比 +2.1%，过去5年累计变化 +15.8%。自2020年以来的涨幅大于全国（114.5）。按24种主要日用品和食品的实际价格比较物价高低，比全国平均 -4.6%，在本站收录的 52 个城市中第 3 便宜。
须知事项
地区与分类
关东地区 / 都道府县厅所在市（e-Stat area code 20A01）
近期物价走势
综合 116.1 · 同比 +2.1% · 5年累计 +15.8% · 日用品价格在 52 个城市中第 3 便宜
详细估算
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费用概况
自2020年以来涨幅较大的项目是 食品 (132.5)、文化娱乐 (124.3)，较小的是 教育 (81.6)、交通通信 (104.3)（指数，2020 = 100）。最近的同比 +2.1% 与过去5年的年均 +3.2% 相比趋于放缓。房租、食品等各项目的权重会影响实际生活成本，请通过下方图表和表格查看走势。
长野市日常用品与食品的价格
在长野市，24种主要日用品和食品中有16种低于全国平均价格。明显便宜的有豆腐（-29.1%）、卷心菜（-25.5%）、土豆（-17.9%）。较贵的有咖喱饭（外食）（+30.6%）、番茄（+8.7%）、猪肉（国产）（+7.9%）。
| 商品 | 长野市的价格 | 与全国平均相比 | 从低到高排名 |
|---|---|---|---|
| 大米（标准） | ¥3,304每袋 | -10.1% | 52个城市中第8 |
| 面包（切片） | ¥521每kg | -5.1% | 52个城市中第14 |
| 鸡蛋 | ¥275每包 | -13.1% | 52个城市中第2 |
| 牛奶 | ¥223每支 | -16.3% | 52个城市中第1 |
| 鸡肉 | ¥141每 100g | -11.8% | 52个城市中第2 |
| 猪肉（国产） | ¥330每 100g | +7.9% | 52个城市中第51 |
| 牛肉（国产） | ¥992每 100g | +7.7% | 52个城市中第36 |
| 卷心菜 | ¥144每kg | -25.5% | 52个城市中第1 |
| 洋葱 | ¥283每kg | -12.6% | 52个城市中第8 |
| 土豆 | ¥388每kg | -17.9% | 52个城市中第2 |
| 番茄 | ¥1,011每kg | +8.7% | 52个城市中第41 |
| 香蕉 | ¥367每kg | -1.6% | 52个城市中第20 |
| 豆腐 | ¥213每kg | -29.1% | 52个城市中第3 |
| 方便面（杯装） | ¥182每个 | -4.0% | 52个城市中第13 |
| 啤酒 | ¥1,168每包 | -0.1% | 52个城市中第23 |
| 拉面（外食） | ¥757每份 | +0.9% | 52个城市中第25 |
| 咖喱饭（外食） | ¥1,096每盘 | +30.6% | 52个城市中第51 |
| 汉堡包（快餐） | ¥260每个 | -6.5% | 47个城市中第5 |
| 咖啡（咖啡店·标准） | ¥372每份 | +2.5% | 47个城市中第25 |
| 卫生纸 | ¥1,029每 1,000m | +4.7% | 52个城市中第46 |
| 洗衣液 | ¥544每kg | -7.9% | 52个城市中第5 |
| 干洗（标准） | ¥1,583每件 | -5.5% | 52个城市中第21 |
| 汽油 | ¥177每L | +2.7% | 52个城市中第43 |
| 美发费 | ¥4,015每次 | -9.5% | 47个城市中第16 |
日本总务省统计局「零售物价统计调查」2026-09的平均价格。全国平均为调查城市的简单平均（非加权平均）；排名为本站收录城市之间的比较。 查看全部商品价格 →
5年价格走势
各类别最新CPI（2020 = 100）
| 类别 | CPI (2026-09) |
|---|---|
| 食品 | 132.5 |
| 住房 | 106.8 |
| 光热及水电 | 117.3 |
| 家具及家务用品 | 123.2 |
| 被服及鞋履 | 112.3 |
| 医疗保健 | 106.4 |
| 交通通信 | 104.3 |
| 教育 | 81.6 |
| 文化娱乐 | 124.3 |
| 杂项 | 109.6 |
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长野市所在都道府县的平均年收入(按年龄、性别、企业规模)jpsalary / 厚生劳动省 工资结构基本统计调查