長野市の生活費・物価【2026-09】
概要
長野市は関東地方に位置する都道府県庁所在市です。人口は約370,000人。直近2026-09の総合 CPI は 116.1 (2020 = 100基準)、前年同月比 +2.1%、過去5年で +15.8% 変化しました。2020年からの上がり方は全国 (114.5) より大きめです。物価の高さを主な日用品・食品24品目の実際の価格で比べると、全国平均比 -4.6% で、当サイト掲載の52都市のうち3番目に安い水準です。
知っておきたいポイント
関東地方 / 都道府県庁所在市 (e-Stat area code 20A01)
総合 116.1 ・ 前年比 +2.1% ・ 5年累計 +15.8% ・ 日用品の価格は52都市中3番目に安い
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2020年からの上昇が大きい費目は 食料 (132.5)、教養娯楽 (124.3)、小さいのは 教育 (81.6)、交通・通信 (104.3) です (指数、2020 = 100)。直近の前年比 +2.1% は過去5年の年平均 +3.2% と比べ鈍化傾向にあります。家賃・食費など費目ごとの重みは生活費の体感を左右するため、下のチャートとテーブルで推移を確認してください。
長野市の日用品・食品の値段
長野市では、主な日用品・食品24品目のうち16品目が全国平均より安くなっています。全国平均より特に安いのは豆腐（-29.1%）、キャベツ（-25.5%）、じゃがいも（-17.9%）。高いのはカレーライス（外食）（+30.6%）、トマト（+8.7%）、豚肉（国産品）（+7.9%）です。
| 品目 | 長野市の価格 | 全国平均比 | 安い順の順位 |
|---|---|---|---|
| うるち米Ｂ | ￥3,3041袋あたり | -10.1% | 52都市中8位 |
| 食パン | ￥5211kgあたり | -5.1% | 52都市中14位 |
| 鶏卵 | ￥2751パックあたり | -13.1% | 52都市中2位 |
| 牛乳 | ￥2231本あたり | -16.3% | 52都市中1位 |
| 鶏肉 | ￥141100gあたり | -11.8% | 52都市中2位 |
| 豚肉（国産品） | ￥330100gあたり | +7.9% | 52都市中51位 |
| 牛肉（国産品） | ￥992100gあたり | +7.7% | 52都市中36位 |
| キャベツ | ￥1441kgあたり | -25.5% | 52都市中1位 |
| たまねぎ | ￥2831kgあたり | -12.6% | 52都市中8位 |
| じゃがいも | ￥3881kgあたり | -17.9% | 52都市中2位 |
| トマト | ￥1,0111kgあたり | +8.7% | 52都市中41位 |
| バナナ | ￥3671kgあたり | -1.6% | 52都市中20位 |
| 豆腐 | ￥2131kgあたり | -29.1% | 52都市中3位 |
| カップ麺 | ￥1821個あたり | -4.0% | 52都市中13位 |
| ビール | ￥1,1681パックあたり | -0.1% | 52都市中23位 |
| 中華そば（外食） | ￥7571杯あたり | +0.9% | 52都市中25位 |
| カレーライス（外食） | ￥1,0961皿あたり | +30.6% | 52都市中51位 |
| ハンバーガー（外食） | ￥2601個あたり | -6.5% | 47都市中5位 |
| コーヒー（外食）Ｂ | ￥3721杯あたり | +2.5% | 47都市中25位 |
| トイレットペーパー | ￥1,0291000mあたり | +4.7% | 52都市中46位 |
| 洗濯用洗剤 | ￥5441kgあたり | -7.9% | 52都市中5位 |
| クリーニング代Ｂ | ￥1,5831着あたり | -5.5% | 52都市中21位 |
| ガソリン | ￥1771Lあたり | +2.7% | 52都市中43位 |
| カット代 | ￥4,0151回あたり | -9.5% | 47都市中16位 |
総務省統計局「小売物価統計調査」の2026-09の平均価格。全国平均は調査都市の単純平均 (加重平均ではありません)。順位は当サイトで扱う都市の中での比較です。 品目別の価格をすべて見る →
5年間の物価推移
費目別最新 CPI (2020 = 100)
| 費目 | CPI (2026-09) |
|---|---|
| 食料 | 132.5 |
| 住居 | 106.8 |
| 光熱・水道 | 117.3 |
| 家具・家事用品 | 123.2 |
| 被服及び履物 | 112.3 |
| 保健医療 | 106.4 |
| 交通・通信 | 104.3 |
| 教育 | 81.6 |
| 教養娯楽 | 124.3 |
| 諸雑費 | 109.6 |
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長野市がある都道府県の平均年収(年代別・男女別・企業規模別)jpsalary / 賃金構造基本統計調査